नाहन (शैलेंद्र कालरा): शायद बहुत कम लोग इस बात से परिचित हैं, शिलाई से निकल कर एक युवक राजेश चौहान अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट खिलाडिय़ों को फिटनेस के गुर सिखा रहा है। आईसीसी के पैनल पर समूचे एशिया से पहला फिटनेस ट्रेनर बनने का गौरव भी राजेश को मिला है। वेस्टइंडीज के नामी क्रिकेट खिलाड़ी ब्रेवो भी राजेश के कायल हैं, जिन्होंने अपने एक वीडियो में विशेष तौर पर राजेश की काबलियत का जिक्र किया है।
आपको जानकार इस बात पर भी हैरानी होगी कि ट्रांसगिरि क्षेत्र में जन्मा बेटा राजेश इस वक्त आईसीसी का फिटनेस ट्रेनर है। एक साल तक जिम्बाब्वे की टीम को फिटनेस के गुर सिखाने के बाद अब आईसीसी ने राजेश को नेपाल क्रिकेट टीम को फिट करने के मकसद से भेजा है।
शहर के शमशेर वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला में जमा दो की पढ़ाई पूरी करने वाले राजेश का जीवन संघर्षपूर्ण रहा है। चंडीगढ़ में ऑस्ट्रेलिया स्पोर्टस कमीशन की पढ़ाई शुरू की, जो दुबई में भी जारी रही। पढ़ाई के साथ-साथ अपनी फिटनेस के कारण हिमाचली बेटा आज इस मुकाम पर पहुंचा है।
एमबीएम न्यूज नेटवर्क से राजेश चौहान की लंबी बातचीत हुई। इस दौरान राजेश ने कहा कि अब तक कई अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट खिलाडिय़ों को फिटनेस का मंत्र दिया है। 29 साल के राजेश का कहना है कि वह अपने काम पर पूरा ध्यान केंद्रित करते हैं। इसी कारण घर आने का समय भी काफी कम मिलता है। मास्टर लीग के दौरान भी कई अंतरराष्ट्रीय खिलाडिय़ों को फिटनेस की ट्रेनिंग दी।
बुआ रही है प्रेरणा…
अंतरराष्ट्रीय बास्केटबॉल खिलाड़ी रही गुलशन चौहान की प्रेरणा से राजेश इस मुकाम पर पहुंचे हैं। उन्होंने कहा कि बुआ ने हमेशा ही आगे बढऩे के लिए प्रेरित किया। जमा दो की पढ़ाई पूरी करने के बाद चंडीगढ़ चले गए थे, जहां से दुबई जाने का मौका मिला।
कुछ खास बातें..
सोचिए, 26 साल तक क्रिकेट में धूम मचाने वाले सचिन तेंदुलकर ऐसा न कर पाते, अगर उनके पास सही फिटनेस ट्रेनर न होता। यही बात विश्व के कई महान क्रिकेटर्स पर खरी उतरती है। ठीक इसी तर्ज पर शिलाई से संबंध रखने वाले 29 साल के राजेश शर्मा, आज लैवल थ्री के फिटनेस ट्रेनर हैं। ऑस्टे्रलियन स्टै्रंथ एसोसिएशन से भी मान्यता पा चुके हैं।
राजेश से जब पूछा गया, विश्व में सबसे फिट क्रिकेट खिलाड़ी कौन है तो उनका कहना था कि वॉलर सिकंदर राजा व ल्यूके काफी रोमांचपूर्ण खिलाड़ी हैं। आयरलैंड के जॉन मूने भी फिटनेस की कसौटी पर सही हैं। जॉन्टी रॉडस के बारे में राजेश कहते हैं कि 46 साल की उम्र में भी बहुत मेहनत करते हैं। राजेश कहते हैं कि उन्होंने जॉन्टी रॉडस को फिल्डिंग सेशन के दौरान हवा में कैच पकड़ते देखा है।
खुद की फिटनेस के लिए क्या करते हैं..
राजेश का कहना है कि फिटनेस के मूलमंत्र देने से पहले खुद भी फिट रहना लाजमी है। वक्त मिलने पर वर्कआउट तो करते ही हैं। साथ ही डाईट का खास ध्यान रखते हैं।