नाहन, 19 मई : शहर की बेटी मिथलेश चौहान ने लीक से हटकर कुछ करने की ठानी है। इसके लिए मिथलेश ने ‘योग गुरु’ बनने के लिए कड़ा प्रशिक्षण लिया है। शहर के लिए खुशखबरी ये है कि कि उच्चशिक्षित युवती नाहन में पहला योग स्टूडियो खोलने जा रही है।
ऋषिकेश से योग की दीक्षा हासिल करने के बाद अब वो नाहन में 22 मई से ‘हैप्पी स्ट्रेच योगा स्टूडियो’ शुरू करेगी। ऐसी उम्मीद की जा रही है कि स्वास्थ्य के लिए चिंतित रहने वाले लोगों के लिए मिथलेश का स्टूडियो रामबाण साबित होगा।
खास बात ये भी है कि मिथलेश के योग में दीक्षा के तरीके से हर कोई जल्द ही प्रभावित हो जाता है। यही कारण है, युवा योग शिक्षिका हजारों कोस दूर अमेरिका में बैठे लोगों को भी ऑनलाइन स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर रही है। दक्षिण भारत के लोगों को भी ऑनलाइन योग कक्षाएं प्रदान करती है।
‘हैप्पी स्ट्रेच योगा स्टूडियो’ की नियमित कक्षाओं के लिए ऑनलाइन व ऑफलाइन पंजीकरण शुरू हो चुका है। सुबह 5 से 8 बजे तक व शाम को 5 से 7 बजे तक नियमित योग कक्षाएं होंगी। उनका कहना है कि योग के माध्यम से स्वास्थ्य लाभ हासिल किया जा सकता है।
एमबीएम न्यूज नेटवर्क से बातचीत में मिथलेश का कहना है कि वो जिस शहर में पली-बढ़ी है, वहां कोई भी तनावग्रस्त नहीं होना चाहिए, इसी कारण स्टुडियो खोलने के लिए अपने शहर को ही चुना।
यदि कोई कक्षाएं ज्वाइन करना चाहता है तो मोबाइल नंबर 82195-92863 पर भी संपर्क किया जा सकता है। इसके अलावा प्रवेश के लिए गूगल फार्म भी उपलब्ध है।
मिथलेश का ये भी कहना है कि वो चाहती हैं, तनाव के दौर से गुजरने वाले युवाओं को भी योग विद्या का लाभ लेना चाहिए। फिलहाल प्रातःकालीन व संध्याकालीन सत्रों में कुल 6 सेशन होंगे।
क्या होगा स्टूडियो में खास….
स्टूडियो में हठ योग, अष्टांग योग, प्राणायाम, मेडिटेशन व षटकर्म इत्यादि सिखाए जाएंगे। शारीरिक बीमारियों से पीड़ित लोगों को भी योग के जरिए स्वास्थ्य लाभ मिल पाएगा। मिथलेश का कहना है कि चरणबद्ध तरीके से शारीरिक व मानसिक रूप से परेशान लोगों के लिए अलग-अलग कक्षाएं शुरू करने पर भी विचार किया जा रहा है।
